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2014 foi positivo ou negativo para você?

December 29, 2014

O ano de 2014 foi positivo ou negativo para você?

 

Pare alguns segundos e pense sobre isso...

Essa resposta pode dizer muito sobre você, sua estrutura de pensamento e como você habituou sua forma de pensar.

Estou sempre falando no quanto praticamos o que aprendemos sobre a vida, pois saber que só poderemos ter uma vida positiva se tivermos uma mente positiva acho que você já sabe, mas você leva isso a pratica?

Você pode sim ter tido dificuldades nesse ano que passou, mas você viu isso como lições e maneiras de deixa-lo mais forte ou se sentiu vitima das circunstancias?

As vezes habituamos nosso próprio pensamento a condição de vítima, pois nela enxergamos um conforto ilusório no qual podemos ter atenção externa onde você prende a sua própria felicidade a algo que não faz parte de você, assim condicionando o seu estado de vida a algo que você precisa ter ou atingir e a noticia ruim é que você nunca terá isso, pois o seu habito de pensar esta em ter algo externo para ser algo interno, quando na verdade você deveria estar praticando o inverso!

E se você de alguma forma vê sentido no que estou descrevendo e gostaria de ter uma vida mais positiva em 2015, confie na pratica de uma mente positiva e siga essas dicas que vou dividir com você.

E mais uma vez lembre-se sem pratica não existe resultado, ou seja você pode ler, entender e concordar com esse artigo mas se não fizer nada, pode ter certeza que nada irá mudar!

Siga as dicas e pratique:

 

Retrospectiva 2014

 

Faça uma lista da sua retrospectiva 2014:

 

- As 5 lições mais importantes que aprendeu e que fez você crescer como pessoa.

 

- Liste 4 lugares que mais gostou de estar entre os lugares que teve oportunidade de estar em 2014.

 

- As 3 pessoas mais importantes de 2014, pessoas que fizeram diferença quando precisou.

 

- Lembre-se de 2 dificuldades que passou em 2014 e o que aprendeu com isso.

 

- Qual foi a melhor coisa que aconteceu no seu ano de 2014.

 

Depois de responder essas 5 simples questões, você percebeu que sim o seu ano foi positivo por essas  razões.

Entao, que tal praticar em 2015 sua mente positiva, você pode começar respondendo essas questões uma vez por mês, depois pode praticar uma vez por semana, e porque não uma vez a cada final dos seus dias...

Pode ter certeza que quando você levar isso a sua pratica você começará a enxergar sua vida com outros olhos.

Mas antes de começar praticar tudo isso, existe outras duas perguntas que você precisa responder:

Por que você faria isso?

O que você ganharia com essa pratica?

E essas respostas sim, irão te dizer se você ganha ou não tendo uma mente mais positiva e otimista em 2015.

Agora estatisticamente eu já posso adiantar que quem tem uma mente mais positiva sem ser clichê, tente a ter 100% mais chances de ter sucesso, do que os que habituaram suas mentes a enxergarem suas vidas focadas no que não querem, ao invés de enxergarem o que esta bom e o querem colocar no lugar do que não querem mais.

E ai esta a resposta, para estarmos vivendo entre tantas pessoas que estão doentes com depressões causados por um nível de alto estresse, infelizes com seus resultados entre seus relacionamentos ou suas profissões.

E o pior é que acabamos achando isso normal, por isso nos habituamos a pensar da mesma forma.

Assim, desejo que em 2015 você pratique o seu melhor e seja ainda mais feliz e que isso dependa do que você é e não do que você tem, como:

Que a sua felicidade não dependa do seu relacionamento e sim da forma em que você se relaciona.

Que a sua felicidade não dependa do seu cargo mas da maneira na qual você acredita no seu trabalho.

Que a sua felicidade não dependa do seu corpo, mas da forma na qual você o utiliza.

Que a sua felicidade não dependa da quantidade de dinheiro que você tem mas da qualidade na qual você utiliza o seu tempo. 

Por fim entenda que ser feliz vem antes de qualquer coisa que você  possa ter!

Olhe para dentro pratique o seu melhor em 2015, 16, 17.....

E leve de 2014 só o que foi bom!

E se voce ainda nao faz parte do "Time da Paz" e quer me acompanhar nesse ano novo que se aproxima recebendo conteúdo para o seu Desenvolvimento e Alinhamento de Carreira com sua qualidade de vida é só se inscrever clicando aqui.

Caso queira deixar seu comentário ou pergunta abaixo vou adorar contribuir.

Um beijo no coração e um ano novo cheio de grandes realizações!

 

Debora Paz

Coach de Alinhamento de Carreira com Qualidade de Vida

 

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